¿QUÉ ES YOGA PARA TI?
Yoga se define como una ciencia o conjunto de técnicas que conducen a la persona a un estado de bienestar pleno, trabajando al mismo tiempo, como un todo, cuerpo-mente-emoción-Esencia; es por tanto, una práctica holística y una filosofía de vida de origen ancestral, que nos enseña a relacionarnos amorosa y respetuosamente con nosotros mismos, y por ende, con los demás.
La palabra YOGA tiene su raíz en el sánscrito "Yuij", que significa UNIÓN:
"La unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma"
B.K.S Iyengar, El Árbol del Yoga.
El Propósito del Yoga no es otro que unir todas las partes o cuerpos que nos componen para vivir en armonía y caminar en una misma dirección. Bajo este estado no existen los conflictos internos porque lo que dice tu corazón es apoyado por tu mente y por tu cuerpo.
Yoga, por tanto, es volver a la UNIDAD, es volver a SER UNO con todo lo que existe. Es hacer un paréntesis en tu día, lleno de estímulos, preocupaciones, problemas y tareas, para volver a la calma, entrar en tu mundo interno y conectar con la sabiduría que hay en ti
A través de esta práctica te conocerás mejor a ti mism@, crecerás como persona, aprenderás a generarte bienestar y ganarás en salud. Empezarás a vivir de forma más consciente, fluida y relajada, abriéndote así a las oportunidades y los regalos que la Vida tiene para ti.
Yoga es más que una práctica física. Es un camino de transformación personal. Un viaje a tu interior y una Re-conexión con tu Esencia...tu Luz...tu Consciencia...
Yoga, por tanto, es volver a la UNIDAD, es volver a SER UNO con todo lo que existe. Es hacer un paréntesis en tu día, lleno de estímulos, preocupaciones, problemas y tareas, para volver a la calma, entrar en tu mundo interno y conectar con la sabiduría que hay en ti
A través de esta práctica te conocerás mejor a ti mism@, crecerás como persona, aprenderás a generarte bienestar y ganarás en salud. Empezarás a vivir de forma más consciente, fluida y relajada, abriéndote así a las oportunidades y los regalos que la Vida tiene para ti.
Yoga es más que una práctica física. Es un camino de transformación personal. Un viaje a tu interior y una Re-conexión con tu Esencia...tu Luz...tu Consciencia...
"Practicar YOGA es un acto de Amor hacia ti y hacia las personas que te rodean, porque tu mejora, repercute favorablemente en ellos"
LabAlma (Laboratorio del Alma)
¡¡Te invitamos a que lo experimentes por ti mismo/a!! ¿Estás preparado/a?
El blog del yoga:
http://www.elblogdeyoga.com/yoga/por-que-practicamos-yoga/
http://www.elblogdeyoga.com/yoga/por-que-empezar-a-practicar-yoga
Aommtv Blog:
Comentarios